Guida all’acquisto
Molte persone si chiedono quali siano gli strumenti necessari per la pratica di un determinato stile di yoga.
Dopo esserci confrontati con diversi insegnanti, abbiamo creato questi Yoga Kit per gli stili più comuni.
Scopri la nostra selezione in base tuo stile praticato!
L’Hatha yoga è una delle pratiche più diffuse in tutto il mondo. È lo stile con cui molte persone si avvicinano allo Yoga ed iniziano a praticare: non è uno stile molto intenso e non richiede attrezzature particolari per praticarlo.
Abbiamo creato uno starter kit Hatha Yoga inserendo il nostro tappetino entry level Free LIGHT, molto leggero e straordinariamente aderente, ideale per gli stili non troppo intensi. La sua struttura a celle chiuse lo rende impermeabile, quindi facilmente lavabile e inodore.
Attenzione se si suda molto su mani e piedi, in questo caso il tappetino deve essere asciugato con una pezza di tanto in tanto per non rischiare di scivolare.
Dato che chi si avvicina all’Hatha è probabilmente alla sua prima esperienza nel mondo dello Yoga (e quindi, probabilmente, un po’ legato), abbiamo aggiunto al kit 2 mattoni yoga in sughero ReBlock: potrete utilizzarli per essere più stabili in alcune posizioni, se la vostra elasticità ancora non permette di essere comodi, per esempio, nel toccarsi le punte dei piedi.
Perché: “Lo yoga non è toccarsi le punte dei piedi, ma quello che impari mentre cerchi di farlo!”
L’Ashtanga yoga è identificata da molto yogi come una delle pratiche più severe e dure di tutto il panorama Yogico.
Per questo motivo abbiamo pensato ad un kit che permetta al praticante che si avvia a questa pratica di partire con il piede giusto!
Essendo uno stile molto intenso, c’è sicuramente bisogno di un tappetino yoga che riesca a dare un’aderenza molto elevata, anche in caso di sudorazione molto abbondante (che è quasi sempre una costante in questo stile di yoga): il nostro Element Grow è sicuramente il più amato da chi pratica Ashtanga, in virtù della sua aderenza eccezionale, della stabilità molto elevata e dello spessore da 4mm, ideale per mantenere l’equilibrio nelle posizioni più difficili senza rinunciare al comfort.
Abbiamo inserito nel kit anche il nostro Grippy Boo, uno yoga towel utilizzato come un asciugamano, da mettere sopra il tappetino nel momento in cui si inizia a sudare intensamente. Questo telo yoga è dotato di una superficie in microfibra di bamboo che assorbe il sudore nelle asana più intense garantendo un’ottima aderenza, ma anche di una superficie antiscivolo nella parte inferiore che lo salda bene al tappetino senza farlo scivolare e, soprattutto, senza comprometterne la stabilità.
Infine, crea la giusta atmosfera con uno dei nostri incensi in omaggio!
Conosciuto anche come vinyasa Flow o Hatha Flow, questa pratica estremamente dinamica consiste nel praticare asana concatenandole tra loro, quasi come se fossero un unico movimento (Flow, per l’appunto).
Per questo motivo c’è bisogno di supportare questo stile con un tappetino in grado di fornire un buon grip (anche in caso di sudorazione) e dare, al tempo stesso, la possibilità di scivolare per facilitare le transizioni.
Il nostro tappetino Yoga Energy nasce proprio per questo! La gomma naturale nella parte inferiore dona stabilità al tappetino, fissandolo bene a terra, mentre la morbida microfibra che compone la superficie superiore è in grado di assorbire il sudore, garantendo un buon grip durante la pratica. In sostanza, con il tappetino yoga Energy, più si suda e più si ha aderenza!
Il grip viene gestito in base alla pressione che si fa sul tappetino: se si preme molto si avrà molta aderenza, se si preme poco invece si potrà scivolare agevolmente tra un’asana e l’altra, senza rimanere appiccicati!
Tuttavia la microfibra tende ad essere scivolosa se si hanno mani e piedi asciutti, cosa che succede tendenzialmente ad inizio pratica, prima di “scaldarsi”: generalmente consigliamo di bagnare o inumidire mani e piedi con un po’ di acqua per simulare l’effetto del sudore ed avere aderenza sin da subito.
Grazie alla borraccia ReBottle di ReYoga avrete sempre con voi un po’ di acqua, sia per aiutarvi ad avere grip nei primi minuti della pratica che per dissetarvi quando la pratica si fa più intensa!
Inoltre, utilizzando una borraccia, aiuterete il pianeta diminuendo sensibilmente l’utilizzo della plastica utilizzata per le bottigliette d’acqua.
Love is in the Earth!
Il Bikram Yoga e l’Hot Yoga sono stili particolarmente intensi, simili tra loro soprattutto per un motivo: il caldo! Infatti, entrambi gli stili sono praticati in una stanza riscaldata, che rende una pratica già faticosa di suo, ancora più impegnativa.
Sicuramente i praticanti di entrambi gli stili si ritrovano a sudare un bel po’ durante la pratica e il semplice tappetino dopo un po’ diventa obsoleto: non importa quanto sia aderente, si suda così tanto che c’è bisogno di un’asciugamano!
Per questo motivo abbiamo pensato ad un kit molto leggero e versatile per i praticanti di queste due discipline: un tappetino yoga Free Light da 3mm, che consente di avere un’ottima base su cui praticare e garantisce un buon grado di stabilità e assorbimento degli urti, e uno yoga towel Grippy Boo, che può essere steso sopra al tappetino Light nel momento in cui si inizia a sudare.
Il Grippy boo è un telo Yoga composto da microfibra di bamboo e da un antiscivolo ecologico che ne ricopre interamente la parte inferiore, rendendolo stabile e ben saldo al tappetino su cui viene steso: la microfibra assorbe il sudore e garantisce un grip elevato per tutta la pratica, impedendo di scivolare. Infine, può essere tranquillamente lavato in lavatrice (a freddo) come un comune asciugamano per asciugarsi molto velocemente all’aria.
Con questo kit non ci saranno temperature che non sarai in grado di affrontare!
Lo Yin Yoga è una pratica che si caratterizza per la particolarità di restare negli asana per un tempo molto lungo, anche fino a 5 minuti.
In questo stile anche gli asana più semplici diventano molto impegnativi, per cui c’è bisogno di avere una serie di supporti adeguati per renderci in grado di restare in queste posizioni molto a lungo senza provare fastidio o dolore.
Per questo motivo nel nostro kit Yin Yoga abbiamo inserito il nostro tappetino yoga Free Soft, che con i suoi 6mm di spessore fornisce un ottimo grado di comfort e ammorbidisce il contatto delle articolazioni a terra, alleviando il dolore.
Abbiamo scelto di inserire anche un indispensabile cuscino yoga Bolster in pula di farro (un memory foam naturale) e 2 blocchi yoga in sughero ReBlock, che aiutano il praticante ad entrare e a restare nelle posizioni in maniera prolungata.
Se vuoi saperne di più sullo Yin Yoga, leggi l’articolo scritto dalla nostra ReYoga Friend Birgit Kunzli.
L’Iyengar Yoga è una delle pratiche più severe e rigorose di tutto il panorama Yogico.
L’utilizzo di strumenti è ampiamente diffuso per riuscire ad entrare nelle Asana e per mantenerle per il tempo necessario. Per questo motivo abbiamo ideato un kit contenente gli strumenti essenziali per la pratica di questa disciplina, che comprende un solidissimo tondino yoga (o backbender) ReBend in cartone, un paio di blocchi yoga in sughero ReBlock e una cinghia yoga ReBelt da 3 metri di lunghezza.
In molti ci chiedono se i nostri tappetini siano adatti anche per la pratica del pilates: la risposta è sì!
Dato che nel pilates vengono utilizzati molti strumenti, alcuni in comune con alcune pratiche Yoga, abbiamo pensato di creare uno starter kit adatto a chi vuole avvicinarsi a questa disciplina.
Abbiamo inserito nel kit un tappetino Free Soft, che con i suoi 6mm di spessore rende il contatto col terreno un po’ meno “traumatico”: visto che la pratica del Pilates si svolge per la maggior parte del tempo a terra è importante avere un buon comfort, soprattutto sulla schiena e sulle articolazioni.
Il blocco in sughero ReBlock aiuta a raggiungere o mantenere le posizioni in estensione con facilità, mentre la cinghia ReBelt da 2 metri è utile per accrescere gradualmente la flessibilità.
Inizia subito a praticare con il nostro kit Pilates!
La meditazione è uno degli aspetti più interessanti tra tutti quelli toccati dalla filosofia Yogica: richiede di tenere posizioni statiche per un lungo periodo di tempo, affinché la mente sia libera di espandersi nel cosmo.
La cosa risulta essere un po’ difficile però, se il corpo si trova in una posizione scomoda o, peggio ancora, prova dolore!
Per questo motivo abbiamo pensato a un kit adatto a tutte le pratiche yoga meditative, composto da un tappetino, un cuscino e una confezione di incensi.
Il tappetino è il Free Soft da 6mm di spessore, che garantisce un ottimo isolamento dal terreno e un comfort impareggiabile, in grado di alleviare il contatto delle articolazioni con il terreno.
Il cuscino Zafu invece permette di sedersi comodamente, a vari livelli di altezza, per rendere le pratiche meditative sedute più rilassanti.
Infine, con uno dei nostri incensi in omaggio, sarà possibile creare la giusta atmosfera per rilassarsi e meditare al meglio!