Isadora unterstützt uns mit einem neuen Video aus der Reihe Yoga für Alle. Dieses Mal lernen wir, dass auch im Sitzen Yoga möglich ist ud somit auch Menschen mit Einschränkungen die Möglichkeit haben mit Yoga einen positiven Effekt auf Ihren Körper und ihre tägliche Routinge zu haben.
Seht euch jetzt das Video an und probiert die Yoga Sequenzen “Yoga im Sitzen”
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